好間公民館　後期講座が始まりました！！

この講座はサークル体験講座です。

ダンスを始める前に、毎日パソコンやスマホ等で凝り固まっている首を

上下左右に動かしたり、足をほぐす準備運動をしました。

首が伸びてとてもスッキリしました。

10月11日（日）にサークル好間地区で行われる「好間わっしょい」でダンスの発表をするので、

そのダンスを見せてもらい、踊りを教わってサークルの皆さんと

一緒にリズムダンスを踊りました。

音楽が早いので、少し難しかったですが

ちゃんと踊れると楽しいです。

音楽に合わせて踊るのはストレス発散やリラックスできるような気がしました。